Високото артериално (кръвно) налягане или хипертонията е заболяване. Въпреки че високото кръвно налягане, дължащо се на хипертония, обикновено няма симптоми, заболяването може да има фатални последици за здравето, ако високото кръвно налягане, дължащо се на хипертония, не се лекува. Според неофициална статистика всеки трети възрастен е хипертоник, а в Съединените щати, според Американската сърдечна академия (AHA), около 78 милиона възрастни американци са диагностицирани с високо кръвно налягане.
Какво налягане е опасно за хипертония: таблица
Вашата първа стъпка в предотвратяването и управлението на високо кръвно налягане може да бъде да отговорите на няколко въпроса, като например:
- Какво е високо кръвно налягане и какво се случва в човешкото тяло?
- Какво прави хипертонията опасна?
С течение на времето, ако кръвният поток стане висок, тъканта, която изгражда стените на артериите, се разтяга и уврежда. Това създава проблеми на няколко фронта.
Кръвното налягане обикновено се записва като две числа, записани като съотношение по следния начин: 117/76 mm. Hg
- Систолично налягане: Горното число, което е по-голямото от двете числа, показва налягането в артериите, когато сърцето бие (когато сърдечният мускул се свива).
- Диастолично налягане– долното число, което е по-малкото от двете числа, измерва налягането в артериите между ударите на сърцето (когато сърдечният мускул почива между ударите и се пълни с кръв).
Тази таблица показва категориите кръвно налягане:
| Кръвно налягане Категория |
Систолично мм. (Горна част) |
Диастолично мм. (отдолу) |
|
|---|---|---|---|
| нормално | по-малко120 | И | по-малко от80 |
| Прехипертония | 120-139 | или | 80-89 |
| Високо кръвно налягане (хипертония) 1 степен |
140-159 | или | 90-99 |
| Високо кръвно налягане (хипертония) 2-ра степен |
160или по-високо | или | 100или по-високо |
| Хипертонична криза (изисква се спешна медицинска помощ) |
По-високо от180 | или | По-високо от110 |
* Вашият лекар трябва да прецени не само кръвното ви налягане за хипертония, но и необичайно ниско кръвно налягане.
Как се диагностицира високото кръвно налягане?
Независимо при кой специалист отидете, Вашият лекар винаги ще иска да получи точна картина на Вашето кръвно налягане. Започвайки от 20-годишна възраст, препоръчително е да измервате кръвното си налягане по време на редовния преглед или на всеки 2 години, ако кръвното Ви налягане е под 120/80 mmHg. Вашето кръвно налягане се повишава с всеки удар на сърцето и пада, когато сърцето ви се отпуска между ударите. Докато кръвното налягане може да варира постоянно при промени в позата, упражнения, стрес или сън, налягането обикновено трябва да бъде по-ниско от 120/80 mmHg. Hg (по-малко от 120 систолно и по-малко от 80 диастолно налягане) за възрастен на 20 или повече години.
Ако кръвното Ви налягане е по-високо от нормалното, Вашият лекар може да направи повече изследвания в друг ден и/или ще се опитате да наблюдавате кръвното си налягане у дома, преди да можете да бъдете диагностицирани като хипертоник и кръвното Ви налягане да бъде изследвано и лекувано за хипертония.
Еднократните високи показания не означават непременно, че имате постоянно високо кръвно налягане. Въпреки това, ако показанието остане 140/90 mmHg. и по-високо (систолично налягане 140 или по-високо или диастолично налягане 90 или по-високо) с течение на времето, Вашият лекар вероятно ще Ви нареди да започнете програма за лечение. Този тип лечение на хипертония почти винаги включва промени в начина на живот и лекарства за тези с нива на кръвно налягане от 140/90 или по-високи.
Ако по време на мониториране на кръвното налягане получите ниво на систолично налягане от 180 mm. Hgи над или диастолно налягане 110 mm. Hgи по-високо, трябва да изчакате няколко минути и отново да измерите налягането. Ако показанията все още са на или над това ниво, трябва незабавно да потърсите спешна медицинска помощ, тъй като може да имате хипертонична криза.
Дори кръвното ви налягане да е нормално, трябва да обмислите промени в начина си на живот, за да предотвратите развитието на хипертония и да подобрите здравето на сърцето.
Кое налягане е по-важно, горното (систолното) или долното (диастолното)?
Обикновено се обръща повече внимание на горното число (систолично кръвно налягане) - именно това налягане при хипертония действа като основен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания при хора над 50-годишна възраст. За повечето хора систоличното кръвно налягане се повишава постепенно с възрастта, поради повишената скованост на големите артерии, дълготрайното натрупване на плака и повишеното сърдечно и съдово заболяване.